Stage 5 heures d'Autohypnose à Montpellier 27 28 janvier !

Apprendre l' Auto hypnose,  cet outil formidable de changement et

Devenir artisan de son bien-être 

Utiliser le pouvoir de l'hypnose sur soi-même et par soi-même

Vivre une ou deux séances d'autohypnose

le vendredi 27 janvier 2012 de 15h30 à 18h

le samedi 28 janvier 2012 de 9h30 à 12h

Avec une hypnothérapeute expérimentée   >> + infos >>

Pour un prix tout à fait accessible (10 € / heure)  >> + infos >>

Pré-inscription au stage d'autohypnose  >> + infos >>

Lieu du stage prés de montpellier, à Clapiers  >> + infos >>

Expérimenter et apprendre à utiliser nos capacités à communiquer avec notre inconscient

Notre inconscient, c'est lui qui gère tout ce que l'on fait sans même sans rendre compte, comme marcher, parler, respirer ....

Beaucoup de nos pensées, de nos comportements ne sont plus complétement sous notre maîtrise
Certaines pensées ne nous conviennent pas et nous font souffrir : lorsque que nous pensons trop jusqu'à ne plus arriver à dormir, ou à se concentrer, ou à profiter du présent

Certaines pensées nous portent à voir tout en noir, on se fait des films (pas toujours gais et pas toujours bien fondés) ....

Certains de nos comportements peuvent nous mettre en difficultés par trop d'agressivité, trop de timidité, par manque de confiance, peur de ne pas être à la hauteur,... 

L'autohypnose nous aide à nous libérer de nos blocages pour nous faire avancer dans la vie...

En utilisant l'auto-hypnose nous allons pouvoir suggérer à notre inconscient les changements souhaités

Nous allons régénérer toutes nos potentialités, toutes nos ressources intérieures

Il n'y a rien de magique, les neurosciences expliquent bien l'impact des suggestions sur notre cerveau   >> lien sur video ARTE "cerveau et inconscient"  >>  

Lors de ce stage d'autohypnose, vous apprendrez comment bien nourrir votre cerveau afin que celui-ci intègre les changements positifs

   Infos  Inscription au  04 67 59 47 69  ou  06 60 65 58 12

Pour 2012, Ter'Happy vous propose le programme S A G E S 

Sophrologie ... Auto-hypnose .... Gestion Emotions & Stress

Ce programme est conçu pour lutter contre la fatigue l'anxiété et la dépression !

Les stages et les ateliers proposés toute l'année vous font découvrir et expérimenter des techniques de bien-être comme la sophrologie et l'auto-hypnose ainsi que la méthode G.E.S. (Gestion Emotions & Stress) basée sur la PNL (programmation-neuro-linguistique) et la CNV (communication-non-violente)

Lutter contre la fatigue, l'anxiété et la dépression, uniquement en utilisant les capacités de votre cerveau à agir sur votre physique et votre mental.

Les neuro-sciences confirment les effets positifs sur la santé et le moral de ces pratiques ancestrales basées sur la méditation, la prière et la visualisation mentale.

La sophrologie et l'auto-hypnose sont des techniques qui favorisent en état modifié de conscience, un lâcher-prise nécessaire pour reconnecter un état de calme et de bient-être . >> plus d'informations >>

l'auto-hypnose va vous permettre une reprogrammation de certains comportements, de certaines pensées négatives ou limitatives et même de certaines réactions physiologiques du corps. >> plus d'informations >>

La méthode G E S conçue par Terhappy s'inspire de la PNL et de la CNV, ainsi que de l'analyse transactionnelle, elle utilise l'art-thérapie . >> plus d'informations >>

Cette méthode vous apporte les connaissances et les outils nécessaires pour comprendre et améliorer votre vie quotidienne dans tout ce qui touche votre vie émotionnelle et votre vie relationnelle :

• changer la relation que vous avez avec vous-même, avoir une meilleure opinion de vous-même ...
• améliorer la communication avec les autres, votre famille, vos proches, vos enfants, votre conjoint et aussi avec vos collègues, votre hiérarchie ...
• Modifier la vision que vous avez du monde, de la société, de l'avenir ....

Le bonheur ça s'apprend ! ça se vit de l'intérieur ... et,

la bonne nouvelle c'est que ce chemin est accessible à tous car,

il est intérieur et propre à chacun ...

   www.terhappy-montpellier.fr

Ter'Happy vous souhaite une

Bonne et Heureuse année 2012 ! 

Ter' Happy organise un stage avec une Hypno thérapeute spécialisée en PNL et en Communication et une Sophrologue  pour :

Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions

Le 17 et 18 septembre à Clapiers - près de Montpellier

Dans le stage "Gestion du Stress et des Émotions" du 17 et 18 septembre 2011, nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir :

   la M.G.E. (méthode de gestion des émotions)

   la sophrologie

La M.G.E. (Méthode de Gestion des Émotions) est une méthode développée par Ter'Happy.

Cette méthode est à la portée de tous. Elle est efficace pour tout ce qui concerne les conflits, les problèmes de communication, les ruminations mentales, la gestion des émotions et du stress.

Elle intègre des techniques comme :

  la PNL (programmation neuro linguistique)

   la CNV (communication non violente)

   l’A.T. (analyse transactionnelle)

   l’Art thérapie - théâtre émotionnel

La sophrologie développe l’attention aux sensations et sentiments, en mettant l’accent sur le positif et permet de :

   Se libérer des tensions dues au mauvais stress

   Acquérir des techniques à utiliser au quotidien pour se détendre

CE STAGE EST ESSENTIELLEMENT PRATIQUE

   art thérapie, exercices pratiques

   exercices respiratoires,

   relaxation corporelle et mentale,

Dans une ambiance conviviale et un cadre agréable … groupe de 6 à 12 personnes …

Lieu :   Maison de la culture L’Ostau - Place Max Leenhardt -34830 Clapiers

Public : ouvert à toute personne avec ou sans expérience de ce type de stage.

ž   Tarif Normal  : 90 € les 2 jours (45 € /jour)

ž   Tarif Groupe  : 70 € les 2 jours / pers (35 € / jour) à partir de 2 pers

ž   Tarif Spécial :  voir avec Ter’happy,  en cas de situation financière très difficile

Informations pratiques

Horaire De 9h30 à 16h30 (1h pour déjeuner - Amener son panier-repas)

Pour vous inscrire, envoyez-nous un mail et nous vous adresserons la brochure et le bulletin d'inscription du stage