Pour 2012, Ter'Happy vous propose le programme S A G E S 

Sophrologie ... Auto-hypnose .... Gestion Emotions & Stress

Ce programme est conçu pour lutter contre la fatigue l'anxiété et la dépression !

Les stages et les ateliers proposés toute l'année vous font découvrir et expérimenter des techniques de bien-être comme la sophrologie et l'auto-hypnose ainsi que la méthode G.E.S. (Gestion Emotions & Stress) basée sur la PNL (programmation-neuro-linguistique) et la CNV (communication-non-violente)

Lutter contre la fatigue, l'anxiété et la dépression, uniquement en utilisant les capacités de votre cerveau à agir sur votre physique et votre mental.

Les neuro-sciences confirment les effets positifs sur la santé et le moral de ces pratiques ancestrales basées sur la méditation, la prière et la visualisation mentale.

La sophrologie et l'auto-hypnose sont des techniques qui favorisent en état modifié de conscience, un lâcher-prise nécessaire pour reconnecter un état de calme et de bient-être . >> plus d'informations >>

l'auto-hypnose va vous permettre une reprogrammation de certains comportements, de certaines pensées négatives ou limitatives et même de certaines réactions physiologiques du corps. >> plus d'informations >>

La méthode G E S conçue par Terhappy s'inspire de la PNL et de la CNV, ainsi que de l'analyse transactionnelle, elle utilise l'art-thérapie . >> plus d'informations >>

Cette méthode vous apporte les connaissances et les outils nécessaires pour comprendre et améliorer votre vie quotidienne dans tout ce qui touche votre vie émotionnelle et votre vie relationnelle :

• changer la relation que vous avez avec vous-même, avoir une meilleure opinion de vous-même ...
• améliorer la communication avec les autres, votre famille, vos proches, vos enfants, votre conjoint et aussi avec vos collègues, votre hiérarchie ...
• Modifier la vision que vous avez du monde, de la société, de l'avenir ....

Le bonheur ça s'apprend ! ça se vit de l'intérieur ... et,

la bonne nouvelle c'est que ce chemin est accessible à tous car,

il est intérieur et propre à chacun ...

   www.terhappy-montpellier.fr

Ter'Happy vous souhaite une

Bonne et Heureuse année 2012 !