Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Bien-être et Psycho
  • Bien-être et Psycho
  • : Association de Praticiens spécialisé(e)s en Hypnose Ericksonienne, PNL, Relaxation thérapeutique, Communication Non Violente, Coach de vie. Musicothérapie, Art-thérapie, Massage "Bien-être". Nos praticiens reçoivent en séances individuelles et animent des stages et des ateliers.
  • Contact

Joëlle Denjean

  • Bien-être & Psychothérapies
  • Thérapeute spécialisée en Hypnose Ericksonienne, PNL, Relaxation thérapeutique, Communication Non Violente et Coaching de vie.
et, Rédactrice Web de l'Association TERHAPPY.
  • Thérapeute spécialisée en Hypnose Ericksonienne, PNL, Relaxation thérapeutique, Communication Non Violente et Coaching de vie. et, Rédactrice Web de l'Association TERHAPPY.
10 septembre 2011 6 10 /09 /septembre /2011 11:24

affiche-stage-sept11-1.jpg


Ter' Happy organise un stage avec une Hypno thérapeute spécialisée en PNL et en Communication et une Sophrologue  pour :


Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions

Le 17 et 18 septembre à Clapiers - près de Montpellier


stageSept2011-photo2.jpg     

 

 

Certaines situations que nous vivons peuvent occasionner trop de stress et nécessiter de grandes capacités d'adaptation.

 

Or nous sommes des êtres d'émotions, dont l'esprit et le corps sont liés, et nous avons nos limites ...

 

 

 

 

Pour maintenir une bonne santé physique et psychique, il est utile d'apprendre à se connaître, à bien gérer ses émotions, son mental et son énergie physique.

 

Et pour cela, il existe des méthodes et des techniques simples et efficaces.

  

 chouette2_brochure_NB.jpg

     

Dans le stage "Gestion du Stress et des Émotions" du 17 et 18 septembre 2011, nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir :


   la M.G.E. (méthode de gestion des émotions)

   la sophrologie


La M.G.E. (Méthode de Gestion des Émotions) est une méthode développée par Ter'Happy.


Cette méthode est à la portée de tous. Elle est efficace pour tout ce qui concerne les conflits, les problèmes de communication, les ruminations mentales, la gestion des émotions et du stress.


Elle intègre des techniques comme :


  la PNL (programmation neuro linguistique)

   la CNV (communication non violente)

   l’A.T. (analyse transactionnelle)

   l’Art thérapie - théâtre émotionnel


La sophrologie développe l’attention aux sensations et sentiments, en mettant l’accent sur le positif et permet de :


   Se libérer des tensions dues au mauvais stress

   Acquérir des techniques à utiliser au quotidien pour se détendre


CE STAGE EST ESSENTIELLEMENT PRATIQUE


   art thérapie, exercices pratiques

   exercices respiratoires,

   relaxation corporelle et mentale,


Dans une ambiance conviviale et un cadre agréable … groupe de 6 à 12 personnes …


Lieu :   Maison de la culture L’Ostau - Place Max Leenhardt -34830 Clapiers


Public : ouvert à toute personne avec ou sans expérience de ce type de stage.


ž   Tarif Normal  : 90 € les 2 jours (45 € /jour)

ž   Tarif Groupe  : 70 € les 2 jours / pers (35 € / jour) à partir de 2 pers

ž   Tarif Spécial :  voir avec Ter’happy,  en cas de situation financière très difficile


Informations pratiques


Horaire De 9h30 à 16h30 (1h pour déjeuner - Amener son panier-repas)


Pour vous inscrire, envoyez-nous un mail et nous vous adresserons la brochure et le bulletin d'inscription du stage

 

Partager cet article

Repost 0
Ter' happy - Psychothérapie Hypnose Montpellier - dans Stages-Ateliers
commenter cet article

commentaires