Ter' Happy organise un ATELIER avec une Hypno thérapeute spécialisée en PNL et en Communication :

Apprendre en s'amusant à bien gérer son stress et ses émotions et

Améliorer sa communication

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2 samedis matins par mois - à Clapiers (près de Montpellier)    

Vous aimeriez prendre la parole plus facilement en public ?

Le regard des autres vous stresse et vous empêche d’être vous-même ?

Vous craignez le jugement d’autrui ?

Vous n’aimez pas entrer en conflit avec votre famille, vos collègues de travail, vos amis ?

Comment gérer ses émotions, son stress, face à des situations que l’on ne désire pas, que l’on subit ou que l’on provoque parfois ?  

Cet atelier est conçu pour répondre à ces questions et

Vous permettre d’être plus satisfait de vous-même et

plus à l’aise avec les autres

SON OBJECTIF : Apprendre à se connaître pour s’améliorer

Comprendre ses émotions, ses comportements, faire grandir la confiance en soi et l’estime de soi ….  Changer de regard …. Améliorer sa vie relationnelle et sa communication.

SA METHODE : Apprendre en expérimentant et en s'amusant

La Méthode de Gestion des Emotions  (M.G.E.) mise au point par Ter’Happy est à la portée de tous. Elle est efficace pour tout ce qui concerne les conflits, les problèmes de communication, les ruminations mentales, la gestion des émotions et du stress.

Elle intègre des techniques comme :                      

• la PNL (programmation neuro linguistique)
• la CNV (communication non violente)
• l’A.T. (analyse transactionnelle)
• l’Art thérapie - théâtre émotionnel et sketchs improvisés    

SON DEROULEMENT : Atelier bimensuel : 2 samedis matin par mois de 9h30 à 12h

• En petit groupe (6 à 10 personnes)
• Travail ludique sur des situations réelles amenées par les participants et rentrant dans le cadre de cet atelier
• Chartre de confidentialité, esprit de bienveillance  et ambiance conviviale

PUBLIC : Adultes et Jeunes Adultes (ou Grands Ado)

Lieu : Maison de la culture l’Ostau – Place Max Leenhardt – Clapiers (34830)

Tarifs : 80 € le trimestre  (60 € pour les personnes en difficulté financière)

INSCRIPTIONS ou  INFORMATIONS auprès de Ter’Happy - 04 67 59 47 69 –

Vous pouvez vous inscrire …. Il reste de la place !